Как разлилась река!

Цапля бредет на коротких ножках,

По колено в воде. (Басё) 

 

Видели всё на свете

Мои глаза - и вернулись

К вам, белые хризантемы. (Иссё)   

Пусть наша жизнь - росинка.

Пусть лишь капелька росы

Наша жизнь - и все же... (Исса)

ОчиМОЛ-ка / ОМОЛОЖЕНИЕ / Марта Николаева- Гарина. "Живи и молодей" / ЧАСТЬ 2. Техники дыхания для самостоятельного применения 

ЧАСТЬ 2. Техники дыхания для самостоятельного применения

       

Ребефинг можно исполнять в двух сценариях: ежедневном и еженедельном. Ежедневный сценарий называется малый круг дыхания. Еженедельный сценарий – это полный круг дыхания". М. Николаева-Гарина.

 

Длительность видео 6:42